Wenn es nur so einfach wäre! Das war in der Therapie ein großes Thema. Was habe ich gelernt: Jedes Gefühl hat seine Berechtigung! Ich glaube, das ist eins der Dinge aus der Therapie, die ich nie aus meinem Kopf bekommen werde. Seit einigen Jahren habe ich eher Probleme damit, Gefühle…
Kategorie: Achtsam
Durch Höhen und Tiefen
Ich weiß, dass es nach guten Zeiten auch mal wieder anders kommen kann. Dass es jetzt aber so unerwartet doll kommt, damit hätte ich nicht gerechnet. Im Nachhinein betrachtet hätte es mir trotzdem schon früher auffallen müssen, denn so unerwartet war es im Endeffekt eigentlich gar nicht. Die Arbeit schlaucht…
Zeit für die schönen Dinge
2022 ist in meinem Kalender mal wieder ein gut gefülltes Jahr. Auf jeden Fall im Gegensatz zu den letzten beiden Jahren 😅 Einerseits freue ich mich auf viele Dinge und möchte sie so lange wie möglich genießen. Andererseits mache ich auch irgendwie drei Kreuze, wenn wieder etwas mehr Ruhe einkehrt.…